Moitié sud
GR20 Sud en 6 jours : de Vizzavona à Conca
Le GR20 Sud, de Vizzavona à Conca, est réputé moins technique que le nord, mais il ne faut pas s'y tromper : les étapes sont longues et usantes, avec de beaux passages comme l'Incudine et les aiguilles de Bavella. En 6 jours, c'est une belle traversée à part entière.
Le rythme
Pourquoi faire le Sud ?
C'est la moitié la plus accessible techniquement, idéale pour une première expérience longue ou pour finir le GR20 commencé l'année précédente. Les paysages changent : crêtes herbeuses, forêts, et le final grandiose de Bavella.
Ce que le sud exige
De l'endurance avant tout : les journées sont longues. Le terrain est moins technique, mais la fatigue s'installe autrement, surtout sous la chaleur.
Ce que le sud apporte
Une traversée plus roulante, des paysages plus doux puis le bouquet final de Bavella, et une arrivée à Conca pleine d'émotion.
Les étapes
Le tableau détaillé des étapes
Distance, dénivelé, temps de marche estimé et difficulté pour chaque journée. Ce sont exactement les chiffres que calcule notre planificateur, à partir du tracé OpenStreetMap du GR20.
| Jour | Étape | Distance | D+ | D- | Temps | Diff. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Vizzavona → E Capannelle | 13,8 km | +940 m | -270 m | 4h53 | 4/5 |
| 2 | E Capannelle → Prati | 17,6 km | +840 m | -640 m | 5h36 | 5/5 |
| 3 | Prati → Usciolu | 10,9 km | +640 m | -700 m | 3h49 | 4/5 |
| 4 | Usciolu → I Croci | 13,9 km | +380 m | -600 m | 3h53 | 3/5 |
| 5 | I Croci → Foce di Bavedda / Col de Bavella | 17,5 km | +770 m | -1 090 m | 5h36 | 5/5 |
| 6 | Foce di Bavedda / Col de Bavella → Conca | 17,7 km | +430 m | -1 390 m | 5h04 | 4/5 |
| Total | 6 étapes | 91,4 km | +4 000 m | -4 700 m | 28h54 |
Comment lire ces chiffres ? Le temps indiqué est un temps de marche estimé (hors pauses) pour une allure moyenne ; sur le terrain, compte les arrêts, les repas et la météo. Les D+ / D- sont des valeurs GPS arrondies et lissées : la distance du tracé reste 91,4 km au total.
Vigilance
Un rythme sans journée extrême
Bonne nouvelle : sur ce découpage, aucune étape ne dépasse le seuil « très difficile ». Les journées restent montagneuses, mais l'effort est mieux réparti, ce qui limite le risque d'abandon sur fatigue.
Hébergement
Où dormir sur ce parcours
Les 5 nuits de ce découpage, du départ à l'arrivée. Pense à réserver les refuges du Parc tôt en saison — détails, contacts et tarifs sur notre page hébergements du GR20.
- Nuit 1 E Capannelle 1617 m
- Nuit 2 Prati 1811 m
- Nuit 3 Usciolu 1750 m
- Nuit 4 I Croci 1538 m
- Nuit 5 Foce di Bavedda / Col de Bavella 1218 m
À ta main
Adapter cet itinéraire à ton niveau
Ce découpage est un point de départ équilibré. Dans le planificateur, tu peux changer la durée, le sens (Nord-Sud ou Sud-Nord), ton allure et ton portage : les étapes, distances, temps et difficultés se recalculent en direct, et tu peux télécharger les traces GPX de chaque jour.
Niveau requis
À qui s'adresse ce rythme
Le bon découpage dépend surtout de ton expérience en montagne et de ta préparation. Voici, en toute honnêteté, pour qui ce format est adapté.
Débutant préparé
Le sud est le meilleur point d'entrée, avec une bonne préparation.
Randonneur régulier
Endurance plus que technique : un format accessible et beau.
Première traversée longue
Moins de passages exposés qu'au nord, idéal pour débuter.
Finir le GR20
La suite logique pour ceux qui ont déjà fait le nord.
Méthodologie
Comment on calcule ces chiffres
Comparer
Les autres durées et variantes
Ce rythme ne te convient pas ? Compare avec les autres découpages du GR20 — chaque page détaille ses étapes, son dénivelé et sa difficulté.
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