Étape officielle du GR20 · 11/16
Étape 11 : E Capannelle → Prati
La plus longue étape de ce bloc, cotée « Difficile » : depuis E Capannelle, le sentier s'étire sur près de 18 km jusqu'à Prati, refuge de crête connu pour ses levers de soleil sur la mer Tyrrhénienne.
L'essentiel
L'essentiel
Carte d'identité
- Distance · 17,6 km
- Dénivelé positif · +837 m
- Dénivelé négatif · -644 m
- Altitude max · 1 862 m
- Difficulté · Difficile (4/5)
- Temps de marche estimé · 5h – 8h
- Sur le tracé · Étape 11 / 16
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Tracé officiel OpenStreetMap, calé sur les refuges PNRC.
Sur le terrain
Sur le terrain
L'étape alterne montées et descentes sur un profil long et technique, typique du sud du GR20. Elle mène jusqu'au refuge de Prati, posé sur la ligne de crête près de la Bocca d'Oru : une position exposée au vent et aux orages, où l'on surveille la météo de près avant de s'y engager, comme sur toute crête du parcours. Le refuge de Prati a d'ailleurs été reconstruit après un incendie provoqué par la foudre, un rappel concret de l'exposition du site.
Le refuge de Prati dispose d'eau, de douches et d'une petite épicerie sur place — de quoi souffler avant l'enchaînement d'arêtes vers Usciolu, le lendemain.
Eau & ravitaillement. Aucun vrai point de ravitaillement sur cette étape : entre E Capannelle et Prati, on reste dans la logique du dépannage aléatoire des refuges du Parc, à traiter comme un bonus. Mieux vaut partir avec des vivres suffisants et demander chaque matin au gardien l'état des sources avant de s'engager sur la journée.
Situer